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枣能进步人体免疫力，并可按捺癌细胞：药理研讨发现，红枣能促进白细胞的生成，下降 血清胆固醇，进步 血清白蛋白 ，维护肝脏..

甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等，还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，特别是..

阿胶糕制作过程复杂，种类也很多，以下制作的阿胶糕，是根据朋友的配方自己动手学着做的，就命名为暖心牌吧。按分量搭配好各种..

含维生素C，菠菜性味甘平，归肝经，能平肝明目，二者都是清肝佳品。最偷懒的办法，就是菠菜先焯一下，去掉大部分的草酸，然后..

紫薯中所含赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量高于一般红薯5-8倍，尤其是抗癌物质碘、硒的含量比其他红薯高出20倍以上，占食物中的..

女人以血为本，血养女人。如果女人是花朵，那血便是培育花朵的土壤，如果想让花朵繁茂，土壤营养必须充足。这里所提到的血在中..

每年7月中旬之后，不久就会迎来大暑。随后，各地区相继进入一年中最热的时段。由于天气过于炎热，人体消耗的体能也会有所增加..

血虚血亏让我饱受折磨：皮肤没光泽、月经量少推迟、贫血、头晕乏力、失眠多梦、精神萎靡.......平常没注意补血，遭了这么大的..

300多年前，承善堂阿胶糕从问世开始，便注定其与女性结下不解之缘。营养美味、便于携带、补血养颜的功效，彻底点燃女性炽热的..