要把生活过出满满的仪式感，沁人心脾的香氛必不可少。在生活的重压下，许多人积郁了很多坏情绪。人人都在追求健康的生活理念，希望身心灵能获得全面和谐的发展，以达到更加自然、随性的生活状态。

6.6精油节的第二天，精油与运动相遇。在坐落于上海市黄金商圈静安寺的健身房，一推开大门，一股香气便扑面而来，此时，健身教练正带领两组学员进行精油健身。办公室肩颈运动操和健身小窍门，到底谁更在行!健身老师现场为大家演示用精油帮助锻炼的小技巧，比如在运动前涂抹舒缓乳霜可以让身体更快地进入运动状态，也能让肌肉得到更大程度地舒展。运动后使用，清凉的感觉可以减缓疲劳和压力带来的不适，在充满自然的香气中，精神也为之一振。

在健身老师的躬行实践中，许多小伙伴不仅爱上了健身，更爱上了精油给生活带来的奇妙“反应”，在挥汗中捕捉爱与芬芳的痕迹。

直播间，专业瑜伽教练兼国家“植物精油理疗康复高级理疗师”张爽老师为大家呈现了一场关于精油与身心灵的美妙相会。她传授给大家一系列结合了不同精油而展开的瑜伽动作，不论你是在枯燥无味的办公室，还是在温馨可人的家居客厅，只要小小的一方空间和一瓶精油，就能让你的身心得到舒缓和放松，回归好心情!

精油，这份大地的礼物，用天然的馨香为我们的生活带来无处不在的温柔触感。在弥漫了精油分子的空气中，人们的身体变得轻盈，禁锢已久的心扉也被彻底打开。从鼻尖一直萦绕到心底的香气，让运动变成一种大自然的悠然享受。明天，带着甜蜜味道的精油美肤将在直播间准时上演，敬请期待!