益私乐是女性专用益生菌，是女性益生菌领导品牌，是现在从十三四岁到七八十岁女性都非常认可的一种女性益生菌，越来越多的女性开始用益私乐?；ぷ约旱乃酱】?，有点瘙痒异味就会想起来赶紧给自己补充一点儿益私乐。因为益私乐是益生菌产品，有点了解的人都知道，益生菌很较弱，很容易因为服用方法不当而消亡。那么，益私乐益生菌的正确方法是什么呢？今天，我们主要讲解益私乐口服的正确方法吧。

因为益生菌对温度很敏感，超过40度就开始消亡失去活性，达不到调理的效果，所以，口服时一定要注意水温。

益私乐益生菌口服方法一

直接口服，将整袋益生菌倒入嘴里，含服即可。注意，粉末可能呛到嗓子里，要小心。

此方法是推荐方法，因为这是最不会损失益生菌活性的方法，因为人体体温是37度，不会伤害益生菌，在这个温度，超低温冻晶干燥休眠的益生菌会被人体体温自然激活，不会因为温度太高而失去活性。

关于口感的这里有一些大家需要注意的地方：益生菌里添加的是果蔬粉和蔓越莓果粉，没有口味添加剂，因此口感受植物生长季节和产地影响很大，偏酸或者不那么酸，涩、发苦都是有可能的，请不要惊慌。另外，产品是在无菌的生产车间生产的，受机器操作的影响，益生菌粉末的性状和口感可能也会受影响，此为个别现象，不影响菌株活性。

益私乐益生菌口服方法二

准备一小杯40度以下温水，将益生菌粉末倒入杯中，冲调后喝完。

注意：水温不要超过40度，温乎乎不烫手就可以

这个方法有2个弊端：1、如果没有温度计，不知道水温到底是不是40度以下，所以有的人在冲调喝的时候就会超过40度，益生菌部分失去活性，效果会打折扣。2、冲调后的水要一次性全部喝光，不要间隔太长时间！如果冲调后不喝，等过1、2个小时想起来再喝，益生菌就失去活性了。

现在你知道益私乐益生菌的正确服用方法了吗？快来试试吧！