林志玲“保养时多按摩，坚持才有效!”1974年生人，今年40岁作为宝岛台湾第一美女，林志玲绝对是冻龄的典范!她认为最好让皮肤自由的呼吸，不要在年轻时使用太重的保养品。平时擦保养品时加入一些按摩的手法，就有紧实肌肤的功效。此外，林志玲超爱各式精油、牛奶泡浴，也是她全身皮肤紧致白皙的秘诀。

徐若瑄“保养做减法，紧致产品随身备”

1975年生人，今年39岁

徐若瑄采取的是“懒人保养哲学”，她甚至认为“不保养等于保养”，她认为涂过多的保养品容易堵塞毛孔，反而增加肌肤负担，与其一味的做加法，不如做好最基础的“清洁——爽肤——乳液”保养步骤。

徐若瑄天生小脸，她每周会固定敷一至两次面膜。具有紧致塑颜功效的产品是她的心爱之物，每次都会在面部重点穴位进行点按，然后扬起头用手指从下往上进行按摩，每天坚持轮廓有收紧的效果，无论从哪个角度拍照都是上镜的小V脸。

伊能静“冰敷，收紧毛孔，赶走浮肿松弛脸!”

1969年生人，今年45岁

美容教主的名头不是白来的!45岁的她像25岁一样青春貌美，幸福的得到小她10岁的男人浪漫求婚，推出个人品牌的面膜，不仅有才还有貌，真是羡煞众人!

对于对抗肌肤松弛，伊能静说矿泉水是她的法宝，她习惯每晚在瓶里注入大半瓶水放在冰箱里冰冻，第二天起床洁面后进行冰敷，可以收紧浮肿的肌肤，改善松弛，法令纹也不容易出现哦!她还有一个窍门，用瓶底轻压眼周肌肤，既提神，又促进眼部肌肤新陈代谢。

让青春常驻美梦成真是每个人的夙愿，当年龄和容貌成反比，你需要付出比别人更多的努力。女人四十依旧可以一枝花，75岁依旧可以拥有紧致的脸型和轻盈的体态，其实就是日常生活中的一些微不足道的小方法，只要认真坚持就能收获无限惊喜。