俗话说：春食花、夏食菌、秋食果、冬食菜。春暖花开，正是食花的好时节，尤其对于女人，中国自古就有女子食花的传统，相传杨贵妃就常年食用玫瑰花、牡丹花、洛神花、菊花，《本草纲目》中也有大量花草养容的记载。我们从花瓣网的采集数据中发现这五款春季花茶最受女人们欢迎。

『桃红茶』

《诗经》以“桃之夭夭，灼灼其华”来形容女子之美，桃花自古就是女子的养颜圣品，桃花香气适宜，有助调理便秘、活血通经、美容祛斑。桃花的饮用非常简单，《千金要方》载：“桃花三株，空腹饮用，细腰身”，取桃花茶直接冲泡即可。(图片来源/花瓣网美食达人红茶泡饭「花茶」画板)

『桑菊茶』

白居易《长恨歌》云“回眸一笑百媚生”，足见眼睛之美对于女人多么重要。桑菊茶可以消除眼睛疲劳和浮肿，取杭白菊3克，桑叶6克，开水冲泡即可。桑叶还能分解中性脂肪，对于希望保持苗条身材的女性，这款茶再合适不过了。(图片来源/花瓣网美食达人红茶泡饭「花茶」画板)

『三花陈皮茶』

“香从清梦回时觉，花向美人头上开。”茉莉花在中国自古就与女人的美联系在一起。3g茉莉花再配上6g玫瑰、6g金银花、6g陈皮、3g甘草，制成茶包，泡上一壶，止咳、化痰，让身为女人的你时刻保持最动听的声音。(图片来源/花瓣网美食达人红茶泡饭「花茶」画板)

『玫瑰红糖茶』

西方一直以玫瑰来形容女人的美，莎士比亚在《罗密欧与朱丽叶》中说：“What ‘s in a name? That which we call a rose by any other name would smell as sweet。”玫瑰花茶气味芳香，疏肝解郁，让人在春天里神清气爽，玫瑰花有丰富的纤维质，有非常强的去脂功效，是春季减肥绝佳的饮品。(图片来源/花瓣网美食达人红茶泡饭「花茶」画板)

『金银花茶』

19世纪诗人Philip Freneau的名篇《The Wild Honey-Suckle》将金银花描绘为一个美丽、恬静的女子，“Fair flower, that dost so comely grow, Hid in this silent, dull retreat”。金银花是女孩子排毒养颜最好的饮品，并可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒，不过若体质虚寒，便不适合饮用。(图片来源/花瓣网美食达人红茶泡饭「花茶」画板)

女人粉黛红妆总归不是自然的美，不如在这个春天每天一杯花草茶，尽享自然对于女人独有的呵护吧。不过在选择花茶前，一定要先了解自己的体质适合怎样的花茶，每一个女人都有适合自己的花。