简介:
孔雀开屏是一道以鱼为主体的菜肴,主要食材是乌鱼,因形似而得名。该菜的主要烹饪工艺是蒸,鱼含有丰富的营养成分,是一道食补菜品。
材料:
鳊鱼1条(约500g)
姜2片
葱1根
红尖椒2个
青杭椒1个
食用油1汤匙
料酒1汤匙
美味鲜1茶匙
蚝油1茶匙
鸡精1茶匙
盐1/2茶匙
白糖1/2茶匙
做法和步骤:
准备食材
2.将鳊鱼洗净,沥干水分,沿背部切成半厘米左右薄片,并保持肚子1厘米处相连。
3.将姜切丝,青红椒切小段,葱白切段,葱绿切成葱花,备用。
4.取一小碗,将美味鲜、蚝油、料酒、盐、糖、鸡精加入,并搅拌均匀。
5.取一带边沿的盘子,摆上姜丝、葱白,再将切好的鱼,沿盘子边沿摆圈,淋上酱汁,腌制15分钟后淋上1茶匙食用油,撒上青红椒段,放在有孔蒸盘上。
6.水箱加满水,将有孔蒸盘放入蒸箱中间层,设置“90℃、15分钟”,开始烹饪。
7.待烹饪结束后,取出,撒上葱花,将剩余食用油烧热,均匀淋在上面,即可趁热食用。
喜欢的朋友赶快动手做一做吧