前面两期的护肤分享分析了，皮肤干燥的原因与护肤的误区。今天笋野要分享接着来分享一些皮肤干燥的解决方法了，希望这一期可以直接对你的皮肤有质的改善。

1/多运动，多出汗，出完汗一定要洗澡

去健身房多做点有氧运动。运动完一定要及时，洗澡，换衣服，洗毛巾，要不汗渍干了后堆积皮肤，闷痘大忌。

2/合理饮食

素材水果不能少。多补充维生素。

3/日?；し?/p>

使用温和又有效的清洁产品

既然皮肤已经又干又出油了，不要想着用效果猛的去油产品，治标不治本，还伤害皮肤。清洁的产品一定要温和。

洗完脸要多补水

我推荐洗完脸用补水面膜，面膜的话，别用纸状的，用泥状的，补水效果比纸的好用啊。

保湿是核心，要贯彻一年四季

其实所谓的护肤，简化下来就是四步：洗脸，拍水，保湿，防晒。每一步都要贯彻一年四季，冬天也要防晒，夏天也要保湿。

经过这三期笋野要分享推皮肤干燥脱皮/油脂分泌旺盛这些问题分了三期详细的分析。各位朋友应该对自己皮肤的护理有了一定的认识，希望能改变大家的皮肤。接下来如果大家还有什么知识想了解欢迎留言评论给我们笋野要分享提建议?？赡芟乱黄诘奈侍饩褪前锬憬饩隽恕?/p>