很多人洗米的时候会把淘米水倒掉，其实它大有用处。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，所以可以用来浇灌植物，会有不错的效果。 用在脸上会有什么效果呢？

【滋润皮肤 】

淘米水可以祛油润肤，长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人很适合用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

【改善皮肤问题 】

其实面膜里面也有很多大米的营养成分，淘米水温和不刺激，相比于一些美容产品，淘米水天然不刺激。

【 护发养发 】

淘米水中含有大量维生素B，能够让头发更加黑亮，坚持使用一段时间就会看到效果。

想不到这么常见的淘米水也有不少功效，那具体应该怎么使用呢？其实很简单！

洗脸：

取第二次淘米的水放置一个晚上，过滤掉残渣，将乳白色液体和温水进行混合就可以用来洗脸啦~

洗头：

用来洗头发的淘米水浓度需要高一点，将第二次淘米的水放置一个晚上，取沉淀部分，再加入温水和醋就行啦~

现在正是秋季， 除了用淘米水之外，护肤技巧还需要注意以下几点，才能“养”出好肌肤呢！

【及时补水，防止过度失水】

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。

由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。

【去角质次数要得当】

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。

但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次（油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以），渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧！水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

【保湿面膜常敷最有效】

皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效！除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。