女孩子皮肤状态不好，很影响个人的自信心，下面跟小编一起来看下改善皮肤暗黄粗糙有什么好方法吧~

1、定期去角质

皮肤的新陈代谢功能下降、老化角质层堆积，会引致皮肤暗黄粗糙，这时候需要定期给皮肤去角质。每周一到两次的深层清洁，去除多余的角质，能够使皮肤光滑，让肌肤透出莹润的白皙。

2、选对护肤品

选对护肤品，特别针对皮肤暗黄粗糙的问题肌，日常注意对皮肤的保养。要使皮肤水油状态维持平衡，改善皮肤暗黄粗糙，保湿的产品比美白更重要。只有毛孔得到有效的保湿补水，美白的营养才能被深沉的吸收，皮肤才能重现光泽透亮。同时不能忽略防晒步骤，避免紫外线的影响加剧皮肤的老化、肤色暗黄等问题。

3、保湿补水

如果肌肤缺水，也会变得暗黄无关，因此只有给肌肤补足了水分，才能让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，平时不妨多使用一些补水精华和深层补水面膜，建议补水精华在每晚睡前使用，而补水面膜每星期三次。

4、日常多吃富含维生素C的蔬果，有效抗氧化，改善暗黄肤色：

番茄：含丰富的维生素和茄红素，是公认的“美白主角”。

菠萝： 对身体有很好的清洁、排毒作用。

西兰花：丰富的维生素A、C，美白功效相当显著。

柠檬：含大量的维生素C和果酸，内服可养颜，外可淡斑。