很多时候，皮肤变老变差并不是因为到了该衰老的年纪或者是天气原因等，而是因为一些外在或者人为的因素，下面就一起来看看是哪些事情加快了你皮肤的衰老吧。

一、经常熬夜

熬夜可以说是衰老的“最佳拍档”，只有足够的睡眠质量才能够保持身体细胞的活跃度，保持皮肤弹性延缓衰老。

二、过度保养

勤于对皮肤进行保养是很好，但是无论是过度的清洁还是涂抹过多的保养品，反而会让皮肤变得更差，过度清洁会使皮肤角质层变薄，容易发生过敏的症状。而涂抹过多的保养品，会容易堵塞皮肤毛孔，使皮肤变粗糙。

三、不懂防晒

过多的紫外线照射，会加速皮肤中的自由基生长，导致皮肤悄然老化、黯沉变得粗糙。所以在进行户外活动的时候，要记得戴上帽子或者撑伞，并且涂抹防晒霜。

四、饮水不足

大多数不爱喝水的人，皮肤会更容易变得松弛衰老，所以在补充好皮肤表层的同时，也要做好内在的补水工作，只有细胞喝足了水分，皮肤的老化速度自然也就不会变快。

五、卸妆不净

MM似乎在化妆的时候就会非常的仔细，但在卸妆的时候却总是粗心大意、妆容清理的不彻底，残留的妆品会容易堵塞毛孔，皮肤就会变得粗糙。

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