女人只要过了30岁，身体的代谢就会变慢，体内分解色素的能力下降，皮肤也开始长出了色斑，而且多长于是会在脸部，颈部等部位。长在脸上不仅不美观，而且非常的显老。今天，小编就来给大家分享几个简单的祛斑的好方法，让大家尽早摆脱色斑困扰。

1、生姜祛斑法

生姜是我们生活中最常见的食材，它里面含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的抗色素作用，对淡化老年斑有很显著的效果，方法就是把新鲜的生姜斜向切出薄片，然后放在有老年斑的位置反复擦拭，直到皮肤表面感觉热辣辣的，就可以了，每天早晚使用，效果会更好。

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2、大蒜祛斑法

大蒜和生姜的原理一样，对于淡化色斑也有着很好的效果。使用方法简单，将大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复来回摩擦，直到皮肤感觉到到微微发热为止。每天坚持一到两次即可。但是在擦拭的过程中要注意力度，避免力度过大，造成皮肤发炎过敏等现象。

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3、蛋清祛斑法

蛋清里面含维生素A和E，维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹、祛色斑。维生素E有很强的抗氧化左右，具有延缓衰老的作用，使用方法也很简单，取出鸡蛋清涂在斑点上敷上10分钟，再洗干净，每天坚持数次，一周后就能看见效果。

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4、胡萝卜汁祛斑法

胡萝卜里面富有丰厚的维生素A原，可以抗衰老，去皱纹、祛色斑。把它榨成汁每天早晚洗净脸后以鲜汁轻拍面部，使它的营养能更好的吸收，而且也非常的补水，可以有效的防治皮肤粗糙，更能淡化老年斑。也可以每天饮用，对皮肤也很好。

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