宋慧乔的皮肤在演艺圈里都是出了名的好，近来她的素面照片在网上流传开来，虽然未施半点脂粉，但皮肤却呈现出透明的质感，没有任何瑕疵，令人赞叹不已。大家想知道她的美白护肤秘籍吗？接下来小编就来告诉你们！

宋慧乔说：我的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，我是坚决不吃的。

另一个秘诀是每天用牛奶洗脸。并经常使用牛奶面膜，使自己的皮肤像丝绒般柔滑。在片场忙着拍戏时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，我会采用黄瓜面膜采取应急措施。为了保持肌肤白皙，我出门前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动，而且四季都要注意防晒。

“外在保湿又加上内在保湿?！痹?，这是宋慧乔依然能保持水灵肌肤的秘诀。宋慧乔说：我认为内在保湿更重要，所以，在坚持用保湿产品的同时，我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。像木瓜鸡脚花生汤、花胶汤和海参汤都很适合女性，滋阴养颜。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。

相信很多小迷妹都应该看过乔妹的电视剧吧！大家是不是都很羡慕呢？其实你们只要根据乔妹的秘籍加以保养，你们也可以美美哒哦！