随着一大波冷空气的来袭，秋冬的干燥空气让我们的肌肤或多或少出现了起皮、晦暗等现象，不仅影响美观，还总是伴随着令人烦恼不已的瘙痒。其实这些都是肌肤缺水引发的问题，今天MIXBOX就教您五个小技巧，在这个秋冬拯救干燥肌肤。

我们的肌肤 为什么会缺水？

引起肌肤缺水的原因主要有三个：首先是外界气候的变化导致的皮脂腺和汗腺分泌异常，尤其秋冬季节昼夜温差的增加，会使得肌肤表面变得更粗糙，抵抗力也会减弱，时间长了就可能造成习惯性干燥;

其次是去角质过度，肌肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低，为了拥有吹弹可破的肌肤，现代女性普遍存在去角质产品使用过度的情况，使得皮肤分泌油脂能力下降导致干燥缺水;

最后就是不良生活习惯了，如睡眠不足、疲劳、过度减肥或者偏食，这些都会对我们的身体造成相当大的伤害，而这些伤害会最直接地表现在肌肤质量上，血液循环不畅，肌肤失去活力，干燥及粗糙等现象自然就产生了。

五个技巧解决肌肤干燥问题

那么该如何拯救干燥的肌肤呢?MIXBOX护肤专家提醒您，秋冬季节要注意养成合理的饮食习惯，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，由于人的体液呈现弱碱性，这些食物不仅可以改善皮肤状态，更可以延缓衰老。

另外，请采用温和洁面护肤法，秋冬季节就不要再继续使用夏天的洗面奶啦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

外出活动的时候记得随身携带保湿喷雾，过敏性皮肤的MM可以选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿;而皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿性更强。

秋冬天气凉，到家以后我们都喜欢洗个热水澡，但你可能不知道，洗澡水温度过高的话也会让皮肤变得更加干燥哦!所以秋冬季节要记得使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。

最后，就是要保持室内湿度，加湿器是必不可少的，外出前也要记得抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层?；つ?。

怎么样，MIXBOX为您带来的这五个拯救秋冬肌肤干燥的小技巧您学会了吗?创立于1999年的MIXBOX，18年来始终坚持为亚洲年轻女性带来时尚、舒适、健康的一站式妆扮护理的初衷，旗下汇集美国Snoopy、英国Cenir&Boo等国际潮牌，并推出自有平价明星品牌“MIXBOX”，藉由其先进的时尚理念，结合自身强大的产品研发能力，合作研发了集美妆、护肤、包包、家居、季节潮流品等6大类约15000款不断更新的妆扮产品，2000余家门店遍布全国各地，是真正就在您身边的妆扮护理专家。如果您想要知道更多的肌肤护理知识，或者需要各类护肤、美妆、时尚潮流产品，记得一定要来MIXBOX转转，让美丽不再擦肩而过。