晚上走过路边，都能看到卖麻辣烫的小摊生意异?；鸨杉槔碧桃丫晌芏嗳讼沟氖籽?，当你知道一女子因爱吃麻辣烫，被送进医院紧急抢救的时候，你是不是还能那么淡定呢？据悉，该女子手术后取出了大半杯结石，连当时的主刀医生都被惊到了，称从业那么久以来，第一次有结石患者体内藏着那么多结石的。

而导致女子体内累积大量结石的原因就是该女子酷爱吃麻辣烫，一星期最少也得吃上个三、四次，众所周知，路边麻辣烫的汤底都是一直开火熬煮的，汤底长时间的熬煮，汤内的含盐量不断增加，人体一旦钠含量摄入过多，体内的高盐分从尿液中排出时，也会增加钙排出量，这样一来，不仅人体钙的含量会降低，更是增加了患骨质疏松的风险，而尿液中钙含量过高是很容易导致肾结石的。这也就是为什么此女子体内藏有那么多结石的原因。

目前国内一般较常见治疗体内结石的方法就是西医的取石法，顾名思义就是动手术从人体内取出结石，这种方法对人体伤害大，恢复也比较慢，优点就是治疗快，但并不适合身体虚弱和上了年纪的人，局限性很大。这一点长根堂王长根医师的“长根排石法”不仅弥补了西医动手术取石的缺点，还能够用同样甚至更快的时间让患者的身体恢复如初，并且不影响患者的身体机能，采用中草药方剂，将疼痛的病理现象转化为排石的生理现象，顺利排出结石，也因此“长根排石法”也被称为“分娩排石法”。

这种方法是王长根医师多年来经过了无数的中医药方试验及研究所独创出来的，至今已有50余年诊疗历史，先后治愈国内外患者50余万人次。

当然也不能因为有这么好的中医治疗法，就对什么东西都不忌口，心里也没有预防结石的概念，这样是不对的。在我们身体强健的时候，我们也要多加注意预防，尤其是以下这几点最容易引起结石。

一、爱吃甜食且食用量过大

甜腻的食物植物脂肪含量过高，脂肪会阻碍尿酸代谢，会减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收，导致血液中尿酸浓度增加，特别是在出汗多、喝水少、尿量少时，可能会加速肾结石的形成。

二、饮水少，口味重

人体每天都需要饮用大量的白开水来维持人体正常的新陈代谢。饮水量太少，会增加血液浓度及肾脏负担，并导致尿液浓缩，从而易引起结石，口味重跟吃麻辣烫导致结石的原理一样，体内钙含量过低，尿液中的钙含量却偏高，这很容易导致结石产生。

三、不规律的休息

晚上12点之后才进入睡眠，会导致肾脏等器官代谢缓慢，人体代谢机能下降，体内废弃物积存在肾脏处不易被排除体外，进而引起肾脏结石。

反之，只要我们在生活中多食清淡蔬菜瓜果，多饮水，早休息，精神状态放松再加上平时有时间就多运动，结石自然离你越来越远。